[...] bokser na świecie. 2. Najlepszy bokser w Polsce. 3. Najlepsza walka. 4. Najlepsze KO/TKO roku. 5. Wałek roku. Sam zaczne. 1. Pacman. 2. Najlepszy wiadomo Adamek choc z jak najlepszej strony pokazali się Sosnowski i Jackiewicz. 3. Pacman-Cotto 4. Pacman-Hatton 5. Adamek-Gołota, ze wogole doszlo do tej walki a z walkow na ringu to Waluev z [...]
Potrzebuje linka do strony z której mozna ściągać teledyski z graczami NBA bo narazie mam tylko taki 1 albo 2 a przydało by sie więcej bo to fajnie mobilizuje do treningu:) Tylko nie prosze o to zebyście mówili zebym sobie w kazie znalazł czy w DC++ tylko prosze o normalnego linka:) Tu jest ciekawa stronka http://soft4pc.cvx.pl/ i tam w zakładce [...]
Siema! Chciałbym zaciągnąc opini na temat wszystkiego co dotyczy HMB, tzn. jak działa, wszystkie plusy i minusy( jeżeli takie są), po jakimokresie treningu najlepiej zacząć suplementację, jakie firym są najlepsze. Jeżeli temat był już poruszany to sorry, ale przeczytałem 4 strony i się nie natknęłem, a nie mam za duzo czasu na internet. Pozdro
[...] silowych jest to, aby uwidocznic moj biceps i klatke. Chcialbym kilka podpowiedzi ze strony zaawansowanych osob uczeszczajacych na silownie, by przedstawili mi jak najlepsze cwiczenia i dni tygodnia, w ktorych powinno sie te partie cwiczyc. Podam jak najwiecej informacji o sobie abyscie nie mieli utrudnien: Wiek: 18 lat Wzrost: 178 cm [...]
[...] i mowi ze nie ma tego efektu, ja natomiast mialem tylko podejscia z prochem - czy mozliwe ze wersja tabletkowa nie daje tego cholernego swedzenia? Ktore tabletki bety beda najlepsze? Ma ktos jakies doswiadczenie z tym tematem? http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Beta_Alanine-opis28338.html [...]
[...] ponizszych w takich cenach jak napisalem. chodzi mi o wybor mozliwie najlepszych z nich. licze na pomoc z waszej strony ktore z ponizszych modeli butow Adidas sa wedlug was najlepsze pod wzgledem jakosc/cena: 1 Adistar CSH 5 -- 202zł 2 Adistar CTL 4 -- 195zł 3 Supernova TR 5 -- 160zł 4 Supernova CTL 9 -- 132zł 5 Supernova CSH 6 -- 118zł [...]
[...] ***ane reklamy nie zainwestowalo w jakis dobry sprzet i na dodatek sklep wlasny macie. Bo nie raz ****icy mozna dostac jak czytasz sobie cos ciekawego i nie mozesz wlaczyc nastepnej strony bo zwiechy i cuda wianki. A najlepsze jest to ze jest tak od kilku lat i nic z tym nie robicie, zaoszczedzcie na fajkach i zrobcie cos z tym raz a dobrze.
Witam! Chciał bym abyście doradzili mi co ćwiczyć aby "zrzucić" kilka kilogramów (chodzi mi głównie o brzuch). Wiem ze najlepsze są ćwiczenia aerobowe, ale jakie dla kogoś z chorymi kolanami (mam chondromalacje, czyli bieganie, rower, stepery i wszystko co powoduje obciążenie kolan odpada...). Dodam tylko, że staram się odżywiać w miarę możliwości [...]
[...] dodanej do produktów energetycznych jest zły? Oglądałem strony shotów amerykańskich i znalazłem info właśnie o tym, że na rynku są produkty o zerowej zawartości cukru i mają najlepsze opinie u konsumentów. Burn i takie tam praktycznie sie nie licza. O co w tym chodzi? Pewnie o kase. Ci co maja cukier mówią, że jest najwazniejszy, a ci co go nie [...]
Cześć mam zamiar wydepilować uda od strony wewnetrznej mam bardzo długie włosy a mam 15 lat a o odbycie już nie mówię dredy tam nie długo zrobię.Kumpel ogolił sobie nogi i co najlepsze na udach już mu nie urosły a miał bardzo owłosione nogi i uda jeździ na rowerze dlatego ogolił, czy jest szansa ze jak wydepiluje uda bedzie to samo albo chociaż [...]
[...] trening doskonalacy kozlowanie, podanie, szybkosc i skocznosc mam dopiero 14lat proslbym tez o strony gdzie znajde takie treningi mam 174cm i waze 52kg i jeszcze jakie sa najlepsze cwiczenia rozciagajace bo znam ich sporo ale chce wiedziec ktore sa najlesze na poszczegolne elementy ciala np: pachwiny mam zamiar podnosic 100razy dziennie [...]
jak w temacie najważniejsza powinna byc jakośc_które wybrać z rękawić wiem że najlepsze byłyby fairtexy ale niestety nie staćmnie jeszcze na takie wydatki na raz. doradzcie coś. nizej wklejam pierwsze zdjęcie i inne które z tych jeśli ktoś ma któreś to niech chwile opisze jakie mocne strony czy sie nie targaja przecieraja i jak sie w nich [...]
[...] ok 9miesiecy a ostatnio wziąłem się za to na poważnie:trzymam dietę i regularnie ćwiczę.Moglbym liczyć z Waszej strony na wskazówki odnośnie tego jak się za to zabrać żeby masa szła do przodu i poprawić muskulature?Chodzi mi o to co i jak dokładnie robić żeby efekty były jak najlepsze. Zmieniony przez - poto999 w dniu 2015-10-28 17:37:42
[...] o kolano 3x10 uginanie ramion ze sztangielkami stojąc z supinacją 3x10 uginanie ramion ze sztangielkami siedząc ławka skośna 3x10 niedawno przeczytałem, że na masę najlepsze jest wykonywanie dwóch/ trzech cwiczeń po 3 serie na daną partię mięsni, bo mięsień należy rozruszac, a nie zmęczyc, ale z drugiej strony on też chyba musi coś [...]
[...] na cyklu Testosteron cypionat + Oxa, niestety na ostatnim treningu powróciła mi kontuzja barku. Miałem naderwany przyczep i obawiam się, ze nastąpiła powtórka. Wiadomo, że najlepsze lekarstwo to przerwa w treningach najlepiej na min 4 tyg. I teraz pytanie co najlepiej zrobić w takiej sytuacji, bo już głupieje? Nie bardzo chciałbym przerywać [...]
mam okazje kupic odzywki z USA,i takie pytanie,co teraz jest najlepsze w stanach ze stackow kreatynowych,kreatyn i ogolnie cos czego nie ma w polsce,jakies nowosci??? ogladalem zagraniczne strony z suplami i ciekawia mnie takie produkty: LeptiGen firmy Avant Labs EndoCre3 firmy BBS NOX-CG3 firmy Xyience CEX,CEX XS5000 firmy VPX Sports Jacked [...]
[...] tej strony http://monstersupplements.com moze co kupic miedzy cyklami chcem Zrobic przerwe 4 tyg i dalej zapodac cos ostrego co kasy niema problema moga byc najciekawszei najdziwniejsze kombinacje najbardziej kopajace dodam ze siedze w irlandi a z tej stronki wysla mi suple na chcate do dublina. chodzi mi o konkretne nazwy i wogle jak najlepsze.
[...] 1.Od tego górna czesc mojego brzucha jest znacznie wieksza od dolnej (poprostu nie wyglada o naturalnie).Wystarczy dotrenowac dolne partie tak? Jakie cwiczrnia będą do tego najlepsze (tylko dolna czesc) 2.Prawdopodobnie cwiczac musze miec krzywo rece ,bo lewa czesc (klatka i brzuch) są wieksze od prawej strony. Co mi tutaj poradzicie Ile do [...]
[...] strona klatki jest mniejsza od drugieji lekarze mowili ze taka mam genetyke i juz. Nie wiem juz jakimi cwiczeniami mam to wyrownac. dodam ze cwicze sam w silowni w piwinicy na sztangach i hantlach a zastanawiam sie czy nie zapisac sie na silownie i nie cwiczyc na maszynach chociaz raz w tyg. prosze o jakas rade jakie cwiczenia byly by najlepsze?
jakie rowery są najlepsze tak na co dzień(zamierzam kupić, mam 16 lat i bede dużo po wszystkim jeździł){? Znacie jakieś linki, strony o rowerach i nie tylko,ruch drogowy, pierwsza pomoc, jak naprawić rower?